参苓健脾胃颗粒适合您的情况，能帮助改善体内湿气重和大便不成形的症状。一般来说，服用2周左右应该可以看到改善。但是如果症状没有缓解，还是需要去医院就诊。疗程4周，如果症状改善，可用上2个疗程。平时注意饮食规律、营养均衡，适当运动。用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。