维生素D缺乏症在儿童中较为常见，主要原因是日晒不足和饮食中维生素D含量低。首先，需要明确的是，维生素D的补充并不能直接缓解骨骼疼痛和生长缓慢的症状，但它对骨骼健康和免疫系统的正常运作至关重要。

是的，孩子可以服用维生素D补充剂。建议选择专门针对儿童的维生素D产品，并按照说明书上的用法用量进行服用。同时，适当增加户外活动时间，多晒太阳也能帮助身体合成维生素D。

此外，保持均衡的饮食，多摄入富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄、奶制品等，也是非常重要的。请注意，过量补充维生素D可能会引起副作用，因此务必在医生或营养师的指导下进行补充。