您好，根据您描述的症状，可能是风湿性关节炎引起的。这种疾病通常由风寒湿邪导致，会引起关节疼痛和僵硬。

年龄增长确实是风湿性关节炎的一个风险因素。即使没有明显的受伤或过度使用肩膀，风湿性关节炎也可能发生。建议您进行相关检查以确定诊断。

如果确诊为风湿性关节炎，治疗通常包括非甾体抗炎药（NSAIDs）和疾病修饰抗风湿药（DMARDs）。此外，物理治疗和适当的锻炼也很重要。请注意，任何用药都应在医生的指导下进行。