您好！很高兴能帮助您。请问您想了解哪方面的信息？

一克维生素C大约相当于1000毫克。至于一颗维生素C咀嚼片的含量，通常在90毫克左右。

坏血病是由于缺乏维生素C引起的。维生素C咀嚼片可以直接补充维生素C，对改善坏血病非常有效。建议按产品说明通常每日2片咀嚼服用。服用，确保摄入足够量。同时，增加新鲜蔬果摄入也有助于病情恢复。