您好，膝盖疼痛可能与多种因素有关，包括关节炎、肌肉劳损等。钙片主要用于补充钙质，帮助骨骼健康。为了更好地了解您的病情，能否告诉我您的膝盖疼痛是偶尔还是经常发生？

根据您的描述，钙片可能对您的膝盖疼痛有所帮助。但在使用之前，请确保您没有对该药物过敏或其他禁忌症。建议您每天口服2片，分1次服用。同时，避免食用辛辣刺激的食物，保持心情舒畅，作息规律，适当进行户外活动。