奥利司他胶囊适用于肥胖或体重超重者（体重指数≥24），但请注意禁忌症和注意事项，确保在医师指导下使用。

根据您提供的信息，您的体重指数是25.24，属于偏胖。奥利司他胶囊可以作为辅助治疗手段，帮助您排脂减肥。

奥利司他胶囊的用法是：餐中或者餐后一小时内服用1粒，每天2-3粒，每次1粒，每日不超过3次。同时，建议您在减肥期间注意补充多种维生素，避免营养不良。另外，减肥的日常生活注意事项包括控制油脂和脂肪的摄入，适量控制精白米面和肉类，保证蔬菜水果和牛奶的摄入充足，并进行适当的运动。

如果您在使用奥利司他胶囊的过程中没有出现不良反应，并且在医师的指导下，可以长期服用。同时，建议您定期检查身体状况，确保用药安全。