您好，根据您的描述，可能是由于体内湿热引起的头面生疮和粉刺疙瘩。可以考虑使用当归苦参丸来祛湿、凉血。

当归苦参丸口服，一次1袋，一日2次。一个疗程为2周。同时，需要注意饮食，忌高脂类食物、忌高糖食物、忌辛辣刺激之品，保持清淡饮食和规律作息。心情也很重要，保持愉快的心情有助于康复。

在用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。如果在用药期间出现任何不适，应及时就诊。