很抱歉听到您的皮肤状况。首先，建议您停止使用可能引起过敏的化妆品或洗浴用品，并保持皮肤清洁和湿润。可以尝试使用一些温和的护肤品来舒缓皮肤。

如果症状较轻，可以考虑使用一些非处方药物如抗组胺药物来缓解瘙痒和红肿。但请注意，使用任何药物前都应先咨询医生或药师的意见。同时，避免抓挠受影响的皮肤区域，以防感染。