您好，头晕、失眠、烦燥可能与多种因素有关，包括生活习惯、情绪状态和身体健康等。请问您有没有其他不适症状？

了解了。根据您的描述，可能存在一定程度的肝火旺盛和脾胃虚弱。建议您可以尝试服用一些中药来调理身体。

中药的副作用相对较小，但仍需要注意用药方法和禁忌。建议您嚼服或切开分成小块，水送服。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。