根据您描述的症状，初步判断可能是上呼吸道感染或咽喉炎，需要进一步了解您的病史和身体状况。请问您有没有去看过医生？前面有没有用过什么药物治疗没有？

考虑到您的症状，我建议您使用一些常见的感冒药和止咳药来缓解症状。同时，注意休息，多喝水，避免辛辣、油腻食物，保持良好的生活习惯。

在用药期间，需要清淡饮食，多喝温白开水，每天食用新鲜蔬菜和水果。忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。合理运动，养成良好的生活习惯，注意休息，保持充足睡眠和愉快的心情。