这种情况可能是由于咽炎引起的。咽炎是一种常见的疾病，通常由细菌或病毒感染引起。建议您使用咽炎贴来缓解症状。

咽炎贴应该贴在咽喉处。正确的使用方法可以帮助减轻疼痛和不适感。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要。例如，多喝水、避免吸烟和二手烟、避免辛辣食物等。

除了咽炎贴外，您还可以尝试一些其他的治疗方法，如盐水漱口、使用喉咙喷雾器等。如果症状持续或加重，建议及时就医。