你好！首先，代餐产品可以帮助你控制卡路里摄入，达到减肥的目的。康宝莱奶昔是一种常见的代餐产品。

康宝莱奶昔的主要功效是吸收体内的油性物质，分解后排出体外。服用方法是每天1-2次，每次2平勺奶昔与240ml水或果汁搅拌混合饮用。另外，需要注意的是，女性经期需停用，孕妇、哺乳期女性和儿童不建议服用。