首先，高血压是一种常见的慢性疾病，可能与遗传、生活方式和环境因素有关。建议您定期测量血压，并根据医生的建议进行药物治疗和生活方式调整。

是的，高盐饮食可能会导致血压升高。建议您减少盐的摄入，增加新鲜水果和蔬菜的摄入。至于药物选择，需要根据您的具体情况来定，例如年龄、性别、是否有其他疾病等。请务必在医生的指导下使用药物。