这种情况可能是由于腰椎间盘突出或坐骨神经痛引起的。建议你局部使用适合的贴片来缓解疼痛。同时，口服根痛平颗粒和双氯芬酸钠缓释片也能帮助改善症状。

使用药物时请遵循说明书上的用法用量。除此之外，平时要注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。适当进行一些腰部和腿部的伸展运动也会有所帮助。