牙周病是一种常见的口腔疾病，主要表现为牙龈出血、肿胀和牙齿松动。使用专门针对牙周病的牙膏可以有效预防和治疗。

除了使用专门的牙膏外，保持良好的口腔卫生习惯也非常重要。每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期去看牙医检查和清洁牙齿。同时，避免吸烟和控制糖分摄入也能帮助预防牙周病的发生。