您好，为了用药安全，需要了解您的基本情况和病情。请问您的年龄？

了解。这个疼痛持续了多久？有没有使用其他药品？

根据您的描述，可能是关节炎引起的疼痛。建议口服非甾体抗炎药（NSAIDs），如布洛芬或阿司匹林，来缓解疼痛和炎症。同时，外用止痛贴片也可以帮助减轻疼痛。

口服药物每次5片，一日3次。外用止痛贴片按照痛处大小使用，轻轻搓揉，一日1-2次或更多。请注意，使用前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适及时线下就诊。另外，避免长时间接触凉水，受风寒，不能太劳累；多吃一些富含钙质的食物，如奶制品、鲜豆浆、豆腐。