首先，卵巢早衰和月经不调是两个不同的概念。卵巢早衰是指女性在40岁之前出现绝经的现象，而月经不调则是指月经周期、流量等方面的异常。益母草可以用来调理月经不调，但需要根据具体症状和体质来确定是否适合使用。

一般来说，益母草的使用需要在医生的指导下进行。通常情况下，一个疗程大约需要三周左右。同时，除了药物治疗外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。