您好，很高兴为您服务。请问您具体有哪些不适症状？是否有尿频、尿急、夜尿增多等情况？

根据您的描述，初步考虑可能是前列腺增生引起的。建议您去医院做进一步检查以明确诊断。同时，避免过度劳累和长时间坐着，保持良好的生活习惯和饮食结构。

如果确诊为前列腺增生，通常会使用α1受体拮抗剂或5α-还原酶抑制剂等药物进行治疗。请在医生的指导下使用药物，并定期复查。另外，注意保持心情舒畅，避免过度焦虑和紧张。