肠道菌群失调可能是引起您消化不良和便秘的原因。建议您使用益生菌制剂来调节肠道菌群，改善症状。

成人口服，一日3次，一次3片，餐后用温开水或温牛奶送服。一般需要连续服用1-2周，症状改善后可以停药。注意温度控制在40度以下，避光保存。

这两款药的功效是相同的，都是用于治疗与肠道菌群失调相关的腹泻、便秘、功能性消化不良。用法用量不同是因为它们的含量不同，升级后每片含量更高。按说明用量使用即可。

如果您在用药过程中出现任何不适，应及时就诊。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要。