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李宗博
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：主要擅长婴幼儿营养，营养不良，缺铁性贫血，孕期营养贫血饮食及日常保健，儿童青少年发育缓慢，补钙，补铁补锌，中老年人营养缺乏，免疫力低下，调节饮食，避免引起三高。
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好评率99%
接诊量2.3万
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我想了解一下如何选择适合的营养补充剂？我最近感觉身体不太舒服，想通过补充营养来改善。
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李宗博医生
首先，我们需要了解您的基本情况。请问您的年龄是多少？
患者
我今年30岁。
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李宗博医生
根据您的年龄和身体状况，以上产品主要是用来补充维生素的。对于您的情况，我建议进行健康指导。
患者
好的，那我应该选择哪种产品呢？我想知道有没有针对眼脑健康的产品。
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李宗博医生
您可以选择这款产品，它有助于眼脑健康。另外，如果您有心脑血管疾病或高胆固醇的风险，这款产品也可以帮助调节血脂，适合18~35岁的人群。
患者
谢谢医生，我会考虑的。请问还有其他的生活建议吗？
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李宗博医生
除了合理补充营养外，保持良好的生活习惯也非常重要。建议您每天进行适量的运动，避免过度劳累，保持心情愉快，定期进行体检。
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