风流果富含维生素a、b、钙、铁、钾等微量元素和蛋白质，具有壮阳生精的功效。对于男性的早泄、阳痿和女性的贫血、头晕目眩、气血两虚等症状都有一定的改善作用。

风流果可以泡酒，但要注意适量。除了泡酒外，也可以直接食用或制成药膏、药丸等形式。同时，建议平时多注意休息，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神压力。