喷雾药需要正确使用，建议1-2吸/次，一日2次。用力吸不是必须的，正常力气吸就可以。

如果有好转，可以不再使用喷雾药。建议复查一下，找医生复诊。同时，注意生活习惯，避免过敏原接触。

可以服用补血的药物，如乌鸡白凤丸，口服一次1丸，一日2次。吃2个月。同时，注意规律饮食、保暖和睡眠，避免辛辣刺激性食物和熬夜。