您好，京东健康宁药师，很高兴为您服务！首先，蒙脱石散思密达是一种常用的止泻药物，主要成分是蒙脱石。对于宝宝腹泻，使用蒙脱石散思密达可以帮助吸附肠道中的毒素和水分，减轻腹泻症状。然而，使用前需要了解宝宝的具体情况，包括年龄、体重、是否有其他疾病或过敏史等。

根据宝宝的年龄和体重，建议每次使用1/3包（约3克），一天最多使用3次。同时，需要注意宝宝的饮食和水分摄入，避免食用刺激性食物，多喝水和含电解质的液体，以防脱水。另外，使用蒙脱石散思密达时，应遵循医生或药师的指导，避免超量使用或长期使用。

当然，除了药物治疗外，合理的饮食和生活方式也非常重要。建议宝宝多吃易消化的食物，如米粥、面条等，避免油腻和辛辣食物。同时，保持宝宝的环境清洁，勤洗手，避免交叉感染。最后，定期带宝宝进行体检，及时发现和处理健康问题。