这些症状可能与气血不足有关。从中医角度看，需要通过调理气血来改善这些问题。

益血晶颗粒主要用于治疗缺铁性贫血，能够补充铁元素，提高血红蛋白含量，从而改善贫血症状。但是，需要注意的是，国药准字的益血晶颗粒是处方药，不能随意购买。

你可以在京东大药房购买其他非处方的补血产品。但请记住，任何药物都应在医生指导下使用。同时，建议你注意饮食均衡，多吃富含铁质的食物，如红枣、黑木耳等，适当运动，保持良好的生活习惯。