这可能是慢性胃炎的症状。请问你有没有经常吃辛辣、油腻的食物？

首先，需要改变饮食习惯，少吃刺激性食物。同时，可以服用一些抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑。另外，保持良好的生活习惯也很重要，避免熬夜和过度劳累。