根据您描述的症状，初步判断可能是前列腺炎引起的尿频。灵泽片适用于轻中度良性前列腺增生引起的尿频，考虑到您已经有所好转，建议继续使用。一般情况下，需要使用2~3个月。

您可以在正规大型连锁药店或医药电商平台购买。选择信誉好、口碑佳的渠道。注意检查药品包装和有效期。