氨糖是一种适合中老年人保护关节的产品，对于关节性退变有很好的缓解作用。即使有糖尿病也可以使用，因为它不会影响血糖。

蓝氨糖和金氨糖在成分和效果上基本相同，选择哪种都可以。至于国产和进口，主要看里面的成分和含量。我们推荐的这款氨糖已经被很多用户使用并反馈良好。

草本氨糖也是一种不错的选择，效果同样可靠。总的来说，选择氨糖时要看成分和含量，避免购买劣质产品。