根据你的症状，补脾益肠丸可能适合你。它用于治疗脾虚气滞引起的腹胀、腹泻和大便不成型等症状。但请注意，孕妇和腹部热胀痛者应禁用。为了用药安全，需要了解更多关于你的情况。

你的症状和舌头情况表明你可能有脾虚湿困的病理状态。建议你使用补脾益肠丸和整肠生进行治疗。同时，平时多吃赤小豆、铁棍山药、芡实、莲子和薏米熬成的稀饭，注意腰腹部保暖，避免辛辣刺激的食物和油腻的食物。

请详细阅读药品说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。如果有任何不适，及时就诊。