首先，需要了解你的骨骺线是否已经闭合。一般来说，女性在15-16岁，男性在17-18岁骨骺线会闭合。闭合后，自然增长的可能性非常小。

如果骨骺线已经闭合，自然增长的可能性几乎为零。目前没有科学证据支持任何药物或治疗方法可以使成年人身高增加。保持良好的生活习惯和健康的饮食可能有助于维持健康的骨骼和肌肉，但不会增加身高。

生长激素治疗通常只适用于儿童和青少年在生长期内的生长激素缺乏症。对于成年人，生长激素治疗并不能增加身高。