请先停止服用这两种保健品，观察心脏疼痛是否消失。心脏疼痛可能与其他身体不适有关，建议去医院进行检查。

心脏疼痛需要及时就医，斑块的移动情况也需要检查。鱼油和大豆软磷脂对心脏疼痛没有直接关系。心肌缺血是导致心脏疼痛的常见原因之一，需要专业医生进行诊断和治疗。

心脏疼痛的原因复杂，不能简单归咎于鱼油的用量。请务必去医院进行详细检查和诊断。