环孢素滴眼液主要用于角膜受损，而玻璃酸钠滴眼液更适合单纯的干眼症。七叶洋地黄双苷滴眼液主要用于眼底黄斑变性和各种类型的眼疲劳，对于单纯的干眼症效果不明显。建议选择玻璃酸钠滴眼液。

除了用药外，调整饮食和生活习惯也很重要。建议多吃富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类、坚果等，避免辛辣刺激性食物，保持良好的睡眠和工作习惯，适当休息眼睛。