复发性口腔溃疡可能与免疫力、营养不良、压力等因素有关。建议您保持良好的心情，避免熬夜，清淡饮食，多吃蔬菜水果。同时，适当补充维生素B族可以帮助改善症状。

除了维生素B外，您还可以使用桂林西瓜霜来缓解症状。同时，注意避免食用海鲜、辛辣刺激性食物，保持口腔清洁，定期检查口腔健康。加强锻炼，提高自身免疫力也很重要。