首先，很高兴听到您的疼痛已经有所缓解。考虑到您已经使用绿瓶产品快三年了，且疼痛已经得到控制，我建议您可以尝试转换到红瓶产品作为日常保健。红瓶产品主要用于日常关节保健，能够帮助维持关节健康。

绿瓶产品中添加的缓疼因子是一种特殊成分，能够帮助缓解关节疼痛。如果您在未来再次出现关节疼痛，可以考虑重新使用绿瓶产品。同时，除了使用保健产品外，适当的运动和合理的饮食也对关节健康非常重要。请注意避免过度劳累和不良姿势，保持良好的生活习惯。