黑蒜确实有一定的作用。它不仅可以帮助降低血压和胆固醇，还能保护肝脏，对代谢有帮助，甚至能间接影响血糖。

黑蒜中的多种成分可以帮助扩张血管、降低血液粘稠度，从而起到降低血压和胆固醇的作用。对于正在服用降压药的患者，食用黑蒜是可以的，但需要注意的是，黑蒜的降压效果可能会与药物相互作用，建议在医生的指导下适量食用。同时，保持健康的生活习惯也非常重要，包括合理饮食、适量运动和定期体检。