了解。首先，肾结石的治疗需要根据结石的大小、位置和成分来确定。对于小于1厘米的结石，通常可以通过药物治疗和生活方式改变来帮助排石。排石颗粒是一种中成药，主要成分有金钱草、车前草等，可以帮助溶解和排出小型结石。

排石颗粒的用法是每次1袋，一日3次，用开水冲服。同时，需要注意清淡饮食，多喝水排尿，避免食用含草酸钙、碳酸钙的食物。多吃蔬菜、水果，适量摄入低脂乳制品及少量动物蛋白。另外，多跳可以帮助排石。

日常生活中，需要多饮水，至少每日饮水2000~3000mL，以稀释尿液，使结石易于排出。除白天大量饮水外，睡前也须饮水500mL，睡眠中起床排尿后再饮水200mL。同时，保持良好的生活习惯，避免长时间站立或坐着，定期进行体检，及时发现和治疗肾结石。