红外线理疗灯的副作用可能有皮肤干燥、皮肤灼伤等。使用时应注意保持适当距离，避免长时间照射同一部位。对于风湿病，红外线理疗灯可以辅助治疗，促进血液循环和炎症消散。

在小孩不在场的情况下使用红外线理疗灯，避免不必要的辐射暴露。仪器工作结束后，建议通风30分钟后再让孩子进入房间。同时，使用护肤霜可以缓解皮肤干燥。

风湿病的治疗需要综合考虑多种因素，包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整等。红外线理疗灯可以作为辅助治疗手段，但不应作为主要治疗方法。