荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，主要表现为皮肤上出现红色或白色的隆起，伴有瘙痒感。对于荨麻疹的治疗，首先需要确定过敏原并避免接触。同时，可以使用抗组胺药物来缓解症状。

对于成年人，常用的抗组胺药物包括氯雷他定、西替利嗪等。另外，保持良好的生活习惯也很重要，如避免过度疲劳、保持心情愉快、穿着宽松舒适的衣服等。饮食上应尽量避免辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

不客气，希望我的建议能对您有所帮助。如果您有其他问题，欢迎随时咨询。