牛皮癣是一种慢性皮肤病，主要表现为红斑、鳞屑和瘙痒。首先需要到医院进行确诊，然后根据医生的建议选择合适的治疗方案。

在使用药物前，请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，牛皮癣患者需要注意保持规律作息、充足睡眠、避免过度劳累和情绪紧张，保持心情舒畅，合理健康饮食，注意清洁卫生，选择宽松、透气的衣物。

除了以上提到的生活习惯调整外，还需要定期复诊，监测病情变化。如有任何不适，应及时就诊。