根据您的描述，可能是风湿性关节炎引起的。小活络丸主要用于风湿性关节炎、湿气重等症状的缓解。但是，使用前需要了解您的具体情况。请问您多大年龄？是否有其他健康问题？

了解了。对于您的情况，使用小活络丸是合适的。同时，建议您注意保暖，避免受凉和潮湿。适当进行体育锻炼可以帮助改善关节的灵活性。