鹅口疮是一种常见的口腔疾病，通常由细菌或真菌感染引起。建议您保持口腔清洁，避免食用辛辣、酸性或硬质食物。

可以使用含有抗生素或抗真菌成分的口腔喷雾或药膏进行局部治疗。请注意按照说明书使用，并在用药前清洁患处。同时，保持良好的口腔卫生习惯也非常重要。

在日常生活中，多喝水，避免吸烟和饮酒，保持充足的睡眠和良好的心态也能帮助改善口腔健康。