您好，根据您的描述，很可能是上火引起的口腔溃疡和咽喉不适。建议您口服清热解毒的药物，并配合喷雾剂进行治疗。同时，注意饮食清淡，避免辛辣刺激类的食物，多喝温开水，好好休息。这样可以帮助您更快地缓解症状。

可以使用复方金银花颗粒和开喉剑喷雾剂进行治疗。请注意用药安全，按照说明书的用法用量使用药物。如果症状没有改善或者加重，请及时就医。