根据您的描述，可能是慢性咽炎引起的。这种情况通常需要长期的治疗和生活方式的调整。首先，建议您避免吸烟和二手烟，保持室内空气湿润，多喝水，避免辛辣刺激性食物。

可以尝试使用一些止咳药和消炎药来缓解症状。同时，建议您定期进行喉部检查，了解病情的发展情况。另外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。