根据你的描述，可能是腰椎间盘突出引起的。请问你有没有其他症状？

这两种药物都是对症的。伸筋片可以缓解疼痛和肿胀，腰痹通胶囊可以改善血液循环和营养供应。请注意，伸筋片不宜长期服用，可能会对肝肾功能产生影响。

伸筋片一次3片，一日3次，饭后服用。腰痹通胶囊一次3粒，一日3次，宜饭后服用。两种药物之间建议间隔1小时。同时，饮食宜清淡，忌酒及辛辣、生冷、油腻食物。可以配合贴的药膏。