颈椎返弓可能是引起这些症状的原因。这种情况需要通过专业的检查来确定。同时，避免长时间低头或保持同一姿势，适当休息和进行颈部按摩也可以缓解症状。

对于颈椎返弓引起的头晕和卡卡响，需要使用专门针对颈椎问题的膏药。建议使用含有消炎止痛成分的膏药，例如布洛芬凝胶等。