慢性荨麻疹是一种常见的皮肤病，需要综合治疗。首先，建议你服用抗组胺药物来缓解症状。同时，为了提高免疫力和调节肠道菌群，可以考虑服用转移因子胶囊和维生素C片。

转移因子胶囊的用法是口服，一次2粒，一日3次，饭后半小时服用。维生素C片的用法是口服，一次1片，一日1次，空腹服用，服药期间多饮水，不宜长期服用。请注意，以上用法用量仅供参考，具体用药请遵医嘱。

除了用药外，保持良好的生活习惯也很重要。建议你坚持体育锻炼，增强体质；避免接触可能引起过敏的物质；保持皮肤清洁，避免刺激性洗浴用品。