维生素D缺乏可能导致骨质疏松等问题。轻微缺乏可以通过日常饮食和适当晒太阳来改善，严重缺乏则需要遵医嘱服用维生素D补充剂。

在用药前，需要了解您的年龄和身体状况，以确定用药的合理性。同时，必须详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。如有不适，应及时就诊。

除了用药外，多吃富含维生素D的食物如鱼类、蛋黄和奶制品，适量晒太阳也能帮助身体合成维生素D。另外，定期进行体检，及时发现和治疗问题也非常重要。