晚上睡不好可能与多种因素有关，包括生活习惯、心理压力和身体健康状况。请问您是否有腰膝酸软、小便多、畏寒肢冷的情况？

根据您的描述，考虑到您有乙肝，可能存在肾阴亏损的状况。建议您口服六味地黄丸，滋阴补肾。同时，注意饮食营养均衡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息，适当吃新鲜的水果和蔬菜。用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时线下就诊。

六味地黄丸的用法用量是：大蜜丸一次1丸，一日2次。请按照说明书上的用法用量服用。