腰疼和房事敏感可能与肾虚有关。肾虚是中医的一个概念，指的是肾脏精气亏损，导致一系列症状。

如果确诊为肾虚，可以考虑使用中成药如肾宝片来调和阴阳、温阳补肾，缓解相关症状。请注意，服用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，饮食上要忌油腻食物，不宜喝茶和吃萝卜。

除了药物治疗外，保持良好的生活习惯也很重要。比如，规律作息，避免过度劳累和熬夜；适当运动，增强体质；饮食上多吃一些滋补肾脏的食物，如黑豆、黑芝麻等。