首先，膝关节疼痛可能是由多种原因引起的，包括关节炎、韧带损伤等。使用贴膏可以通过局部热敷和药物渗透来缓解疼痛和炎症。请问您是否有任何药物过敏史或正在使用其他药物？

通常情况下，贴膏需要贴在疼痛部位，持续时间视情况而定。一般来说，建议每天更换一次，观察效果并根据需要调整使用频率。同时，注意保持良好的生活习惯和适当的运动，以帮助改善膝关节的健康状况。

每次只需使用一贴，避免过度使用导致皮肤刺激或其他不良反应。