请问您主要有哪些不适症状？方便拍照让我看一下您的舌苔吗？

根据您的描述和舌苔情况，考虑您可能存在肝脾不调和痰湿内生。建议您可以服用龙胆泻肝丸和参苓白术散进行调理。同时，注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，饮食上少吃油腻和辛辣食物，多吃新鲜蔬菜和水果。